Se dice mucho que la adolescencia es una etapa de cambios. Hoy quiero explicar desde el punto de vista de la salud mental a qué cambios nos referimos y porqué es tan importante atenderlos en estas edades.Las propias circunstancias que rodean a los adolescentes (expansión social que se da durante la adolescencia, adaptación al IES …
Beneficios de la terapia psicológica en adolescentes. Leer más »
La etapa adolescente es, en algunos casos, complicada a nivel familiar. Tu hijo o hija pide a gritos independencia, pero al mismo tiempo, ves que aún no está preparado/a para afrontar muchas situaciones de forma autónoma. Durante la adolescencia se termina de desarrollar la identidad y la autoestima de nuestros chicos y chicas, y por …
Cómo prevenir el mal comportamiento de los hijos y las hijas en la etapa adolescente. Leer más »
Hay algunos términos técnicos de la psicología que se han popularizado y que actualmente se tienden a usar indiscriminadamente para describir lo que sentimos, haciendo referencia a una serie de síntomas que pueden aparecer en diferentes situaciones, sin necesidad de que sean sinónimos de padecer ninguna patología. Este es el caso del estrés y la …
2020, AÑO DE INCERTIDUMBRE. GESTION EMOCIONAL EN TIEMPOS DE COVID-19 El ser humano tiende a querer mantenerse dentro de su zona de confort, donde se siente seguro y cómodo. Las personas no estamos programadas para el caos, y por ello, hacemos esfuerzos tremendos para “tenerlo todo bajo control”. Como si esto fuera posible… Inmanuel Kant …
¿Cómo sobrellevar las consecuencias emocionales de la pandemia? Leer más »
quiero contarte porqué y para qué nace “Psicología Más Vida”. Para empezar y cómo ya habéis podido leer en el apartado “quienes somos” de esta web, soy Patricia, Psicóloga General Sanitaria. El año 2020 nos traía, de forma inesperada para todos, uno de los golpes más duros a nivel social, y económico. La crisis sanitaria …