Se dice mucho que la adolescencia es una etapa de cambios. Hoy quiero explicar desde el punto de vista de la salud mental a qué cambios nos referimos y porqué es tan importante atenderlos en estas edades.
Las propias circunstancias que rodean a los adolescentes (expansión social que se da durante la adolescencia, adaptación al IES y búsqueda de independencia respecto a los progenitores, etc), además de los cambios físicos y psíquicos comunes en esta etapa (tormenta hormonal,
inmadurez cerebral, etc), hacen de ella una montaña rusa de emociones, y por ello, se caracteriza en muchos casos por inestabilidad emocional. Además, durante la adolescencia se conforma la identidad y la personalidad.
Todo esto hace de la adolescencia, una etapa que puede conformar el caldo de cultivo de manifestaciones patológicas, o de trastornos psicológicos.
Pero a la vez, es la etapa ideal para PREVENIRLOS.
Ir a terapia durante la adolescencia y estar acompañados por un profesional especializado en
psicología infantil y juvenil puede brindar los siguientes beneficios:
- Proporciona herramientas de gestión emocional, para permitir a nuestros/as adolescentes a lidiar con la frustración, el estrés y la ansiedad, entre otros, evitando que se transformen en dificultades patológicas que lleguen a limitarles en su día a día.
- Permite abordar los problemas de autoestima e inseguridades, tan comunes en estas edades. La imagen que nuestros adolescentes tienen de ellos mismos determina cómo se relacionan en otras áreas, pudiendo verse afectadas si la autoestima no es reforzada.
- Les ayuda a desarrollar sus habilidades sociales. En esta etapa deben afrontar conflictos con mayor grado de independencia con respecto a sus padres. En muchas ocasiones, los más jóvenes no cuentan aún con las habilidades sociales que les permita hacer frente eficazmente a estas nuevas situaciones. Saber decir que “no”, sin depender de la aprobación de su grupo de iguales, por ejemplo, les evitaría muchas conductas de riesgo en estas edades.
- Proporciona una guía a padres y familiares para ENTENDER esta nueva etapa, ofreciendo pautas para abordar todas las situaciones que les parezcan difíciles o en las que se considere que afectan al ámbito familiar.
- Además, permite evaluar y atender el posible deterioro en la salud mental que deja la pandemia covid en los más jóvenes. Hemos visto en consulta un mayor número de cuadros ansiosos y depresivos en edades infantil y adolescente, por lo que la intervención de un psicólogo o psicóloga en estos casos es crucial para el correcto desarrollo de los menores que han vivenciado el confinamiento.
La terapia psicológica en niños y adolescentes disminuye la probabilidad de sufrir ciertos trastornos psicológicos en un futuro. Nos encontramos muchos casos de adolescentes en terapia, que acuden con sintomatología de varios meses de evolución, dado que al aparecer en la adolescencia, se pensaba que serían parte de los “cambios” transitorios. Es de vital importancia atender a los primeros signos de afectación en la salud mental de los adolescentes para prevenir trastornos que puedan desarrollarse en esta etapa de la vida.
Si buscas un psicólogo infantil y juvenil en Sevilla, en Psicología MásVida, atendemos todas tus dudas respecto a estas etapas del desarrollo. No dudes en ponerte en contacto a través del teléfono de la web o mediante correo electrónico. Estaré encantada de atender y escuchar vuestro motivo de consulta.